Zespół Williamsa
Zdrowie

Zespół Williamsa

Choroby genetyczne to jedna z tych grup schorzeń, którym zasadniczo zapobiec nie można. Jednakże można z nimi walczyć, w większości przypadków można z nimi normalnie funkcjonować w codzienności. Jedną z chorób genetycznych jest zespół Williamsa. Osoby cierpiące na to schorzenie zazwyczaj zwane są dziećmi elfów lub też określa się je mianem dzieci elfy. To wszystko […]

dieta
Dieta

Nawyki rodziców mają wpływ na dzieci

Nie jest tajemnicą, że dzieci naśladują swoich rodziców. Są oni dla nich osobami znaczącymi, mającymi wpływ na cały ich obecny światopogląd, jak również ten przyszły. Wiele dziecięcych zachować odzwierciedla zachowania rodziców. Niestety dotyczy to zarówno nawyki pozytywne jak i negatywne. Wydawać by się mogło, że jednak te negatywne zachowania dzieci przyswajają szybciej i z większym […]

pilates
Pilates

Pilates- właściwa metoda ćwiczeń

Bóle pleców doskwierają bardzo wielu współczesnym ludziom. Wynika to z nieprawidłowego trybu prowadzonego życia. Problem nierozwiązany będzie się pogłębiał. Sięganie po niewłaściwe metody to również aspekt, który nie pozwoli pozbyć się okreslonych problemów zdrowotnych. Lekarstwem na bóle pleców są ćwiczenia pilates. System ćwiczeń stworzony już w początkach XX wieku jest doskonałą odpowiedzią na problemy z […]

badania
Zdrowie

Regularne badania są ważne

Każdy słyszał stwierdzenie, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Jest ono oczywiście zasadne i wszyscy o tym wiedzą, jednak mimo to tak niewielu ludzi decyduje się na systematyczna kontrolę stanu naszego zdrowia. Mówią oni jednym głosem, że brakuje im na to czasu. Jednak czy jest coś ważniejszego niż nasze zdrowie? To ono pozwala nam robić tak […]

białaczka
Zdrowie

Groźna choroba krwi – białaczka

Białaczka to choroba krwi, która jest bardzo groźna i może powodować zgon człowieka. Inaczej jest ona zwana po prostu nowotworem krwi. Białaczka należy do grupy nowotworów złośliwych i może mieć różną postać. Wyróżnić możemy białaczkę limfatyczną, szpikową, ostrą oraz przewlekłą. Nie jest ona zawsze prosta w zdiagnozowaniu, aczkolwiek niektóre z symptomów powinny spowodować nasze zaniepokojenie. […]

sport a dziecko
Trening

Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na zdrowie

Aktywność fizyczna pozwala nam na dłuższe zachowanie zdrowia. Fakt ten jest w zasadzie niepodważalny. Większość ludzi jest tego zupełnie świadoma, jednak mimo wszystko unika tego jak może. Zawsze są ważniejsze rzeczy do zrobienia niż pójście na spacer czy wykonanie kilka prostych ćwiczeń w domu. Jest to szczególnie niepokojące zjawisko, gdyż dotyczy już dzieci w wieku […]

poduszki medyczne
Zdrowie

Stosowanie poduszek memory

Sen jest tym elementem, który ma ogromne znaczenie dla zdrowia każdego człowieka. Tak naprawdę większość z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, jak duże znaczenie ma zdrowy sen. Bóle pleców, uczucie niewyspania się, bóle głowy, senność, notoryczne zmęczenie to elementy, które towarzyszą wielu z nas. Warto, dlatego też zadbać o odpowiednią jakość poduszek, których […]

cytryna
Zdrowie

Cytryna i jej właściwości

Nasze organizmy ze wszystkich stron są bombardowane substancjami toksycznymi zagrażającymi życiu i zdrowiu. Możemy je znaleźć w jedzeniu czy kosmetykach, których używamy codziennie. Są groźne, jednak nie jesteśmy w stanie całkowicie ich wyeliminować. Możemy jednak zapewnić naszym organizmom chwilę wytchnienia i oczyszczenia. Detoks powinien być przeprowadzony na bazie tylko naturalnych składników, bez żadnych przyspieszaczy czy […]

pilates
Pilates

Pilates – sport na różne dolegliwości

Trening pilates nie jest żadną nowością, ponieważ tak naprawdę jest on znany już od początków XX wieku. To właśnie wówczas Jospeh Pilates stworzył system ćwiczeń mający na celu pomóc w uzyskaniu poprawy zdrowia osobom po różnych kontuzjach, tancerzom. Obecnie pilates zyskał miano ćwiczeń prostych, ale efektywnych. Dlatego też jednocześnie są to ćwiczenia o bardzo dużej […]

pilates
Pilates

Dla kogo są ćwiczenia pilates?

Pilates to nazwa, która w naszej rzeczywistości funkcjonuje z dużym powodzeniem. Ćwiczenia fizyczne, które cieszą się sporą popularnością i jest ona jak najbardziej słuszna. Dlaczego? Powodów ku temu jest co najmniej kilka. PIlates to ćwiczenia, które minimalizują ryzyko kontuzji, naciągnięcia mięśni, skręcenia stawów, innych urazów mechanicznych. Zalet tej formy aktywności fizycznej jest bardzo wiele. Do […]