Walka z otyłością w dzisiejszych czasach to poważny problem. Problemy z nadwagą uznaje się za jedną z poważniejszych chorób XXI wieku, i nie jest to nic zaskakującego. Z jej powodu spotkamy się z wieloma powikłaniami jak problemy z sercem czy cukrzyca typu 2. Patrząc na to, jak wielu osobom zrzucenie kilogramów przychodzi z ogromną ciężkością […]
Stosowanie suplementów diety dla sportowców, różnego rodzaju odżywek stało się obecnie czymś popularnym, można powiedzieć, że czymś naturalnym. W treningu fizycznym mogą nam one pomóc w osiągnięciu celu, ale wartym zadania pytaniem staje się w tym momencie także to czy owe odżywki nie mają negatywnego wpływu na nasze zdrowie? Jeśli mowa jest o typowych odżywkach […]