Siedzący tryb pracy. Dziś to styl życia większości z nas. Szybko jednak odbija się na naszym zdrowiu. Przez długotrwałe siedzenie cierpi nie tylko nasz kręgosłup, ale i m.in. układ trawienny, czy układ krążenia i to właśnie na nim się dziś skupimy. W tym przypadku bowiem można pomóc działając profilaktycznie zarówno w ciągu dnia, jak i […]
Każdy z nas zarówno dziecko, jak i osoba dorosła, nastolatek narażeni jesteśmy na liczne choroby związane z kręgosłupem. Dzieje się tak dlatego, że na ogół prowadzimy niewłaściwy tryb życia. Pracujemy, uczymy się w pozycji siedzącej i ogólnie brak na aktywności fizycznej. Nie uprawiamy żadnego sportu, a wolny czas spędzamy leżąc na kanapie. Dodatkowo kiedy kładziemy […]
Ziołolecznictwo, czyli inaczej mówiąc fitoterapia, to w dobie współczesnej coraz częściej spotykana forma leczenia. Ludzie mają coraz większe przekonanie do ziół, zauważają ich dobroczynny wpływ na ich zdrowie, a poza tym również mamy znacznie większy dostęp do różnego rodzaju ziół. Z jednej strony pewne zioła rosnące przy naszych domach, na łąkach, przy lesie czy też […]
