Skip to content
środa, 02 lipca, 2025

Bodyrock – ćwiczenia i zdrowie

  • Cały ja
  • Home
  • Współpraca

Tag: ciężary

Trening

Trzymaj sztangę poprawnie

8 lutego 201624 października 2016MatDob2 komentarze

        Wiele osób wyciskających na klatkę, podciągających na drążku, czy wiosłujących sztangą, zastanawia się nad właściwym chwytem. Ja polecam ten, gdzie kciuk znajduje się po tej samej stronie sztangi, co pozostałe palce. Znany jest on jako „małpi chwyt”.

Ostatnie wpisy

  • Zioła na odchudzanie – realna pomoc czy chwyt marketingowy?
  • Trening na spalanie kalorii – rano czy wieczorem?
  • Czy witamina C jest dobra na zapalenie pęcherza?
  • Jaki reformer do domu wybrać?
  • Zdrowy kręgosłup to zdrowy sen

MATA SISSEL

Sissel Polska - najwyższej jakości Szwedzkie poduszki ortopedyczne

e-poduszki - sklep oferujący poduszki ortopedyczne

Sprzęt do pilates Balanced Body Polska

Najnowsze komentarze

  • MatDob - Spokojny sen dziecka – jak o niego zadbać?
  • Chrobok - Spokojny sen dziecka – jak o niego zadbać?
  • Joga czy pilates – gdzie spalisz więcej kalorii? - Poprawa elastyczności kręgosłupa dzięki zajęciom pilates
  • MatDob - Mikropigmentacja skóry głowy – nowoczesne rozwiązanie dla zdrowych i naturalnie wyglądających włosów
  • lis - Mikropigmentacja skóry głowy – nowoczesne rozwiązanie dla zdrowych i naturalnie wyglądających włosów

Kategorie

  • Dieta
  • Fundamenty
  • Pilates
  • Pozostałe
  • Trening
  • Zdrowie
| Editorial by MysteryThemes.