Aktualności

melisa
Zdrowie

Melisa na brak snu

Każdego dnia żyjemy w ciągłym biegu. Nie mamy czasu na odpoczynek i relaks. Każdy dzień przepełniony jest obowiązkami i stresem. Tym samym możemy mieć poważny problem z naszymi nerwami, które nie dają nam spać. Kiedy cierpimy na bezsenność związaną z codziennym stresem warto sięgnąć po melisę, która zawiera w sobie uspokajającą melatoninę. Jak działa melatonina? […]

kamica nerkowa
Zdrowie

Kamica nerkowa

Kamica nerkowa to bez wątpienia przykra i bolesna choroba. O kamicy nerkowej mówimy wówczas, gdy w nerkach bądź drogach moczowych tworzą się kamienie, czyli złogi powstałe w wyniku wytrącenia się związków chemicznych. Pierwszym objawem tego procesu jest nagły atak kolki nerkowej, której towarzyszy ból nie do opisania. Czasem towarzyszy mu nawet utrata przytomności.  Zwiastuje to […]

sen nago
Zdrowie

Zalety spania nago

Znaczna część populacji nie wyobraża sobie spania bez bielizny. Okazuje się jednak, że wyzbycie się takich przyzwyczajeń może przynieść nam same korzyści. Spanie nago zwiększa komfort wypoczynku. W upalne, letnie noce poczujemy się komfortowo i przewiewnie, jeśli zrezygnujemy z piżamy, która zwykle po upalnej nocy jest spocona i wymaga prania. Dlaczego warto spać nago? Naga […]

poduszki medyczne
Zdrowie

Dobór poduszek ortopedycznych

Specjalistyczne poduszki przeznaczone do spania to produkt, który obecnie cieszy się coraz większym powodzeniem. Owe poduszki faktycznie mają bardzo pozytywne działanie, które jest odczuwalne niemalże od pierwszego użycia. Poduszki ortopedyczne do spania przede wszystkim wpływają na pozbycie się uporczywego bólu pleców po przebudzeniu, pozwalają na właściwe ułożenie ciała w trakcie snu, pozwalają także korygować wady […]

poduszki medyczne
Zdrowie

Sen i jego znaczenie dla zdrowia

Sen to jeden z głównych elementów wpływających na zdrowie człowieka. Brak wystarczającej ilości godzin przeznaczonych na sen oraz odpoczynek skutkuje obniżeniem odporności, rozwojem różnych chorób oraz złym samopoczuciem. Nie wystarczy położyć się i przespać wystarczającej ilości godzin. Bardzo istotnym elementem jest podłoże, na którym śpimy. Wygodny materac to podstawa, a poza tym istotnym elementem jest […]

Jak trenować

Aktualności

melisa
Zdrowie

Melisa na brak snu

Każdego dnia żyjemy w ciągłym biegu. Nie mamy czasu na odpoczynek i relaks. Każdy dzień przepełniony jest obowiązkami i stresem. Tym samym możemy mieć poważny problem z naszymi nerwami, które nie dają nam spać. Kiedy cierpimy na bezsenność związaną z codziennym stresem warto sięgnąć po melisę, która zawiera w sobie uspokajającą melatoninę. Jak działa melatonina? […]

kamica nerkowa

Kamica nerkowa

sen nago

Zalety spania nago

poduszki medyczne

Dobór poduszek ortopedycznych

Inline
Inline