Nowotwory to jedna z głównych przyczyn zgonów ludzi nie tylko w naszym kraju, ale w duzej części krajów wysoko rozwiniętych. Ich przyczyny mogą być bardzo różne. W głównej mierze styl życia, stosowanie używek, jakość spożywanego jedzenia to aspekty przyczyniające się do rozwoju nowotworów, aczkolwiek to nie wszystko. Nie można nie wskazać na taki element, jakim […]

Nie tylko uniwersalna forma, ale ponadto również bardzo skuteczna. Pilates, bo o nim mowa, to ćwiczenia, dzięki którym można zrealizować bardzo wiele różnych celów. W głównej mierze jest on skierowany do osób, które: – chcą wzmocnić swoje mięśnie – chcą zadbać o prawidłową postawę swojego ciała – chcą zadbać o sylwetkę swojego ciała – chcą […]

Cukrzyca to groźna choroba, która zagraża ludzkiemu życiu. Tym samym istotnym elementem jest świadomość tego, że tak naprawdę nikt nie jest na nią odporny. Współcześnie owo zagrożenie jest jeszcze większe z uwagi na to, że mamy do czynienia z obniżeniem jakości spożywanego jedzenia. To właśnie ten czynnik jest w dużej mierze odpowiedzialny za zachorowalność na […]

Zdrowie jest bardzo ważnym aspektem, który szeroko jest podkreślany. Dbałość o zdrowie wymaga zachowania pewnych elementów, wdrożenia ich do codzienności. Mowa jest o zdrowiu, unikaniu stresu, o aktywności fizycznej. Odnosząc się do tego ostatniego aspektu, chcemy wskazać na pilates jako na jedną z bardziej korzystnych dla zdrowia form ćwiczeń fizycznych. Dlaczego pilates? Przede wszystkim należy […]

Zanim postawisz swoje pierwsze kroki na snowboardzie, warto sprawdzić jaki styl najbardziej Ci odpowiada. Trochę teorii jeszcze nikomu nie zaszkodziło, a wiedza może przydać się w późniejszej nauce. Zapraszamy do lektury. Wbrew wielu opiniom, snowboard nie należy do sportów jednolitych. Jeżeli chcesz podjąć naukę jazdy lub kupić odpowiednią deskę, zastanów się jaki styl najbardziej Cię […]