Skip to content
poniedziałek, 04 lipca, 2022

Bodyrock – ćwiczenia i zdrowie

  • Cały ja
  • Home
  • Współpraca

Tag: pierścienie

Trening

Przysiadaj z klasą!

4 marca 201624 października 2016MatDobComment(0)

      Przysiady nie są może ćwiczeniem zbyt oryginalnym, za to doskonale wzmacniają mięśnie nóg. To doskonały początek treningu. Powinniśmy wykonywać je techniką ATG, która swoją nazwę wzięła od uroczego angielskiego hasła ass to grass.

Ostatnie wpisy

  • Niezbędny dla zdrowia płyn Lugola
  • Grypa jest poważna
  • Miód czy cukier?
  • Suchość w gardle – jak sobie z tym radzić?
  • Drętwienie kończyn

MATA SISSEL

Sissel Polska - najwyższej jakości Szwedzkie poduszki ortopedyczne

e-poduszki - sklep oferujący poduszki ortopedyczne

Sprzęt do pilates Balanced Body Polska

Najnowsze komentarze

  • MatDob - Jak sprawdzić swoje wyniki w sporcie?
  • Zrzuć Brzuch - Jak sprawdzić swoje wyniki w sporcie?
  • Dana - Zapalenie spojówek – jak je leczyć?
  • florka - Skutecznie się odchudzać – czyli jak zadbać o efekty?
  • sandra - Ananas odchudza i wspomaga zdrowie

Kategorie

  • Dieta
  • Fundamenty
  • Pilates
  • Pozostałe
  • Trening
  • Zdrowie
| Editorial by MysteryThemes.