naturalne leki
Zdrowie

Lek nie tylko na nerwy

Zioła mają działanie lecznicze i przez coraz szerszą grupę osób jest to wykorzystywane. Między innymi bardzo popularnym produktem ziołowym jest melisa lekarska. Jest to zioło, które przede wszystkim jest kojarzone z lekiem na uspokojenie. Oczywiście słusznie melisę zaparza się i pije wówczas, gdy mamy stres, gdy jesteśmy poddenerwowani. Nie zawsze jednakże zdajemy sobie sprawę z […]

melisa
Zdrowie

Melisa na brak snu

Każdego dnia żyjemy w ciągłym biegu. Nie mamy czasu na odpoczynek i relaks. Każdy dzień przepełniony jest obowiązkami i stresem. Tym samym możemy mieć poważny problem z naszymi nerwami, które nie dają nam spać. Kiedy cierpimy na bezsenność związaną z codziennym stresem warto sięgnąć po melisę, która zawiera w sobie uspokajającą melatoninę. Jak działa melatonina? […]