zioła na ból głowy
Zdrowie

Zioła na ból głowy

Ból głowy może być wywołany bardzo wieloma różnymi przyczynami. Najczęściej przy bólach głowy sięgamy oczywiście po jakieś tabletki. Niemniej jednak nie jest to najlepszy ze znanych sposobów. Okazuje się , że jednym ze skuteczniejszych sposobów na pojawiające się uporczywe bóle głowy jest sięgnięcie po określone produkty ziołowe. Istotnym elementem jest nie tylko sięgnięcie po właściwe […]

witamina D
Zdrowie

Właściwości witaminy D3

Najczęściej witamina D3 jest kojarzona z mocnymi i zdrowymi kościami, oraz elementem, który zapobiega krzywicy. Jednakże to nie są jej jedyne właściwości witaminy. Niewielu z nas wie, że witamina D zapobiega depresji, cukrzycy, a także wzmacnia odporność całego organizmu. Czym jest witamina D3? Witamina D należy do grupy związków chemicznych kalcyferolu, ergokalcyferolu i cholekalcyferolu. Witamina […]

zdrowie intymne
Zdrowie

Wydzielina z pochwy

Pochwowa wydzielina nie brudzi naszej bielizny, a także nie ma zapachu który jest nieprzyjemny. Tak właśnie jest, gdy nasz organizm jest zdrowy. Natomiast jeżeli wydzielina ta zmienia swój zapach, wygląd oraz jest obfita, to powinniśmy zgłosić się na wizytę do specjalisty, czyli ginekologa. Serowate, brązowe, żółte, brunatne bądź pieniste czy nawet upławy cuchnące świadczą jedynie […]

data:image/jpeg;base64,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
Zdrowie

Przerost endometrium

Jednym z najczęstszych problemów u kobiet ginekologicznych jest przerost endometrium. Dotyczyć może to kobiet w każdym wieku, i tych młodych i tych starszych. Lecz najczęściej te dolegliwości dotykają kobiet, które są po menopauzie. Zaniechanie leczenia, czyli zaniedbanie tego przerostu, jest przyczyną wielu zdrowotnych kłopotów. Jednym z nich są choroby nowotworowe płciowych narządów. Czym jest? Endometrium […]

prochnica zębów
Zdrowie

Próchnica zębów

Próchnica zębów jest chorobą bakteryjną, która należy do grupy zakaźnych chorób. W bardzo łatwy sposób przenosi się z człowieka na człowieka. Coraz częściej jednak także próchnicę widać wśród zwierząt. Szczęście w nieszczęściu jest takie, że można ją zapobiegać skutecznie. Natomiast gdy jest już za późno na profilaktykę, można je wyleczyć całkowicie. Próchnica to nic innego […]

badania psychotechniczne
Zdrowie

Badania psychotechniczne

Medycyna pracy to dosyć specyficzna dziedzina, w której mamy do czynienia z szeregiem badań mających na celu sprawdzenie czy dana osoba jest w stanie podjąć określone obowiązki zawodowe. Medycyna pracy to zagadnienie odrębne, a zaświadczenia pozwalające danej osobie wykonywać określoną pracę mogą wystawiać tylko i wyłącznie lekarze mający stosowne uprawnienia. Jednym z elementów wchodzących w […]

dieta na płodność
Dieta

Dieta na płodność

Obecnie bardzo wiele kobiet zmaga się z płodnością, z jej problemem. Na zdrowie kobiety, która ma zostać w przyszłości mamą ma wpływ wiele czynników, między innymi środowisko w którym przebywa, styl życia, genetyczne uwarunkowania oraz standard medycznej opieki. Na płodność u kobiet na również wpływ sposób odżywiania się oraz stan organizmu. Wiek stanowi bardzo ogromny […]

najdziwniejsze sporty
Trening

7 najdziwniejszych sportów świata

Każdy z nas zna bardzo wiele dyscyplin sportowych. Wiele osób tylko i wyłącznie patrząc na nie w telewizorze, ale jednak wie o co w danej dyscyplinie chodzi. Jednak są dyscypliny, o których ludzie nie mają w ogóle pojęcia. Poniżej przedstawię i opiszę niektóre z nich. Podstawowymi dyscyplinami sportowymi, które znają wszyscy to siatkówka, koszykówka, czy […]

włosy
Pozostałe

Dbałość o włosy

Włosy mogą dodawać bardzo wiele blasku, mogą dodawać szyku, dodawać urody. Jednakże bardzo istotnym elementem jest właściwa dbałość o włosy. W jaki sposób zatem należy dbać o swoje włosy? Oczywiście podstawą jest mycie włosów, aczkolwiek bynajmniej nie chodzi o to, aby myć włosy każdego dnia. Jak dbać o włosy? Czasem trzeba włosom dać odpocząć, a […]

zdrowie
Zdrowie

Zdrowie, zawsze na piątkę

Pojęcie zdrowia zawsze było rozumiane jako harmonia ciała człowieka, jego integralną część oraz wpływy zewnętrzne i wzajemne ich powiązania. Każdy zawsze zwracał uwagę na pogodę, która płatała różne „figle”. Dzięki niej, zdrowie zawsze mogło się pogorszyć, co prowadziło do różnych chorób. Zdrowie jako definicja, jest to stan pełnego społecznego, fizycznego i umysłowego dobrostanu. Nie można […]