Sen to jeden z bardziej istotnych elementów dla człowieka, dla jego zdrowia. Potrzeba snu jest jedną z tych podstawowych tak jak pożywienie, woda, tlen. Dlatego też wszelkie zaniedbania w tejże materii mają bardzo poważne skutki zdrowotne. Prędzej czy później będą one przez człowieka odczuwalne. Zbyt mała ilość godzin przeznaczonych na sen ma bardzo duże znaczenie […]
