Zdrowy sen jest potrzebny by organizm mógł prawidłowo funkcjonować. Obecnie zła dieta, stres, nadmiar obowiązków sprawiają, że coraz gorzej śpimy. Dodatkowo wybierając nieadekwatny materac czy poduszkę cierpi w czasie snu nasz kręgosłup. Na rynku mamy znaczną ilość poduszek ortopedycznych. To one zadbają o komfort naszego snu i o kręgosłup. Co to jest poduszka ortopedyczna? Poduszka […]
Włosy mogą dodawać bardzo wiele blasku, mogą dodawać szyku, dodawać urody. Jednakże bardzo istotnym elementem jest właściwa dbałość o włosy. W jaki sposób zatem należy dbać o swoje włosy? Oczywiście podstawą jest mycie włosów, aczkolwiek bynajmniej nie chodzi o to, aby myć włosy każdego dnia. Jak dbać o włosy? Czasem trzeba włosom dać odpocząć, a […]
Czy gluten jest szkodliwy, czy też pozytywnie wpłynie na nasz organizm? Okazuje się, że mieszanina białek, czyli gluten w ostatnich latach unikany jest przez ogromną ilość osób. Czy to prawda, że jest szkodliwy, czy też po prostu panuje taka moda? Jakie choroby powoduje gluten i w jakich produktach można go spotkać? Czym jest gluten? Gluten […]
