Poranne bóle i uczucie sztywności w okolicach pleców, szyi i karku. Wielu z nas doskonale zna ten problem. Tymczasem przez tego typu dolegliwości nie tylko gorzej działamy w ciągu dnia, ale i zwiększamy ryzyko wielu schorzeń. Tu bowiem należy zwrócić uwagę na jakość naszego snu. Wśród pozycji w nocy za najmniej korzystna uważa się spanie […]
Herbata z czarnego bzu ma dla naszego organizmu znaczną ilość korzyści zdrowotnych. Najważniejsze jest jednak to, że pobudza układ krążenia, poprawia wzrok, przyśpiesza przemianę materii, a także oczyszcza organizm. Jakie jeszcze właściwości ma dla nas herbata z czarnego bzu? Najważniejsze właściwości herbaty z czarnego bzu Herbata z czarnego bzu jest doskonałym, zdrowotnym napojem który z […]
Każdy człowiek ma swoją odrębną odporność na różnorodne infekcje. Bywają osoby, którym wystarczy jeden przeciąg, którym wystarczy powiew wiatru, lekkie przegrzanie, by infekcja się rozwijała. Mówiąc o tej odporności, należy wskazać na zjawisko, od którego tak naprawdę bardzo wiele zależy. Nie chodzi bynajmniej tylko o to, aby nie zachorować na anginę, grypę, aby nie mieć […]
