Odnosząc się do preferencji różnych osób odnoszących się do sposobu na aktywność fizyczną, można wyróżnić te osoby, które lubią trenować indywidualnie lub też grupowo. Istnieje bardzo wiele różnych możliwości odnoszących się do aktywności fizycznych. Jedną z tych, które są obecnie bardzo popularne na pewno są ćwiczenia pilates. Mimo tego, że mowa jest o ćwiczeniach popularnych […]
Nagła śmierć łóżeczkowa, zwana też zespołem nagłego zgonu niemowląt to jeden z największych koszmarów jaki może spotkać rodziców. Dlaczego może wystąpić nagły zgon dotychczas zdrowego niemowlaka? W jaki sposób zapobiec tejże tragedii? Czym jest nagła śmierć łóżeczkowa? Nagła śmierć łóżeczkowa współcześnie stanowi 30% nieoczekiwanych zgonów niemowląt. Pomimo, że w porównaniu do wcześniejszych lat wskaźnik ten […]
Każdego dnia żyjemy w ciągłym biegu. Nie mamy czasu na odpoczynek i relaks. Każdy dzień przepełniony jest obowiązkami i stresem. Tym samym możemy mieć poważny problem z naszymi nerwami, które nie dają nam spać. Kiedy cierpimy na bezsenność związaną z codziennym stresem warto sięgnąć po melisę, która zawiera w sobie uspokajającą melatoninę. Jak działa melatonina? […]
