Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wzbogacić swoje ćwiczenia pilates w domu? Beczka do pilatesu, choć może wydawać się nieco tajemniczym narzędziem, jest w rzeczywistości innowacyjnym sprzętem, który może całkowicie zmienić Twoje doświadczenia z pilatesem. W tym artykule przybliżymy Ci, czym dokładnie jest beczka do pilatesu, jakie rodzaje tego sprzętu są dostępne, jakie korzyści przynosi jej […]
Poduszki ortopedyczne cieszą się współcześnie ogromnym zainteresowaniem. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ coraz większa ilość osób boryka się z problemami dotyczącymi kręgosłupa. Siedzący tryb życia, nieadekwatny wypoczynek nocny sprawiają, że kręgosłup boli, a także pojawiają się groźne schorzenia. Aby im zapobiegać warto zastosować poduszki ortopedyczne. Wybór poduszki ortopedycznej Zastanawiając się nad wyborem poduszki […]
Coraz szersza grupa osób ma pełną świadomość tego, że aktywność fizyczna jest czymś nieodzownym, co powinno zająć właściwe miejsce w codzienności. Dostępnych form aktywności mamy bardzo wiele. Niemniej jednak nie każda z nich będzie na tyle uniwersalną, aby móc ją stosować niezależnie od stanu zdrowia oraz innych okoliczności. W niektórych przypadkach możemy mówić o zbyt […]
