Jeżeli chcemy uzyskać piękną sylwetkę ciała, kondycję, a także masę mięśniową, trenujemy często i długo. Wówczas to nasz organizm poddawany jest bardzo dużym obciążeniom, zaś my oczekujemy, że nasza forma oraz masa mięśniowa szybko wzrośnie. Niestety, często zdarza się, że kiedy realizujemy nasze plany treningowe, wówczas czujemy wciąż narastające zmęczenie. Można uznać to przetrenowaniem i […]
Nadciśnienie tętnicze jest jedną z tych chorób, które można z powodzeniem uznać z choroby współczesnego wieku. Dotyka ono bardzo wielu osób, a wynika głównie ze stosowania niewłaściwego sposobu odżywiania oraz niewłaściwego sposobu życia codziennego. Nadciśnienie tętnicze zazwyczaj dotyka osoby w późniejszym wieku, a tym samym z reguły nie stwierdza się go u nastolatków, dzieci czy […]
Licznego rodzaju promieniowanie, które wytwarzają telefony, komputery, laptopy, notebooki, telewizory, spawarki i inne urządzenia może powodować znaczne osłabienie naszego wzroku. Wiadomo, jest on bardzo ważnym narządem do poznawania świata, więc warto zadbać o niego jak najlepiej przez całe nasze życie. Jest wiele powodów, przez które może się osłabić. Często genetyka również ma na to wpływ, […]
