Zdrowie to jeden z tych elementów, o który powinniśmy dbać w szczególny sposób. Wszakże mamy je tylko jedno. Taka jest jednak teoria. W praktyce wielu ludzi nie przykłada wystarczającej uwagi do jakości zdrowia dopóki ono nie zacznie szwankować. Jednym z istotnych elementów wpływających na zdrowie człowieka jest sen oraz odpoczynek. Dlatego też należy bardzo dużą […]
Nasze organizmy ze wszystkich stron są bombardowane substancjami toksycznymi zagrażającymi życiu i zdrowiu. Możemy je znaleźć w jedzeniu czy kosmetykach, których używamy codziennie. Są groźne, jednak nie jesteśmy w stanie całkowicie ich wyeliminować. Możemy jednak zapewnić naszym organizmom chwilę wytchnienia i oczyszczenia. Detoks powinien być przeprowadzony na bazie tylko naturalnych składników, bez żadnych przyspieszaczy czy […]
Zdrowie kręgosłupa jest bardzo cenne. Często jednak nie zdajemy sobie z tego sprawy i nie potrafimy zapewnić mu odpowiednich warunków do regeneracji. Dziś jak wiemy żyjemy intensywnie – pracując całymi dniami, gorzej się odżywiając, a do tego wszystkiego dochodzi ciągły stres, który tylko napina nasze mięśnie… Taka sytuacja dość szybko przeradza się w początkowe uczucie […]
