Jednym z naturalnych źródeł magnezu są produkty zbożowe, a przede wszystkim kasza gryczana. Warto wymienić również warzywa strączkowe, szpinak, ser żółty, oraz owoce morza, czekoladę, kakao i banany. Magnez występuje również w owocach i warzywach, które to produkowane są w gospodarstwach ekologicznych. Jak wybierać produkty z największą ilością magnezu? Jeśli wybierasz produkty, w ten sposób […]
Medycyna pracy to dosyć specyficzna dziedzina, w której mamy do czynienia z szeregiem badań mających na celu sprawdzenie czy dana osoba jest w stanie podjąć określone obowiązki zawodowe. Medycyna pracy to zagadnienie odrębne, a zaświadczenia pozwalające danej osobie wykonywać określoną pracę mogą wystawiać tylko i wyłącznie lekarze mający stosowne uprawnienia. Jednym z elementów wchodzących w […]
Moda na wlewy witaminowe zdominowała cały świat małymi kroczkami. Powstają nawet specjalne bary, w których zamiast tradycyjnych potraw możemy kupić sobie kroplówkę z dowolną witaminą. Dzięki nim nas organizm otrzymuje potężny zastrzyk energii. Specjaliści z dziedziny medycyny są jednak nastawieni do tego bardzo sceptycznie. Przeprowadzono na ten temat wiele badań i wynika z nich, że […]
