Poduszki ortopedyczne polecane są współcześnie przez lekarzy i fizjoterapeutów, ponieważ pozwalają nam na komfortowy sen. Śpiąc na poduszce medycznej z całą pewnością lepiej wypoczywamy a jednocześnie dbamy o swój kręgosłup. Rano budzimy się wypoczęci i bez bólu. Na rynku istnieje ogromna ilość poduszek medycznych, różniących się od siebie nie tylko nazwą, ale i parametrami. Warto […]
Zdrowie kręgosłupa jest bardzo ważne. Ma wpływ na sylwetkę ciała i odporność całego organizmu. Dziś coraz trudniej zadbać nam o zdrowie pleców. W gabinetach lekarskich nie brakuje więc coraz młodszych pacjentów skarżących się na schorzenia kręgosłupa. Jeśli chodzi o zapobieganie bólom kręgosłupa to należy wziąć pod uwagę aktywność fizyczną. Tu wybór mamy szeroki. Pływanie dobre […]
Chrzan znany jest od wieków. Szeroko stosowały go nasze babcie i prababcie. Warto wiedzieć, że wykorzystywały one chrzan nie tylko, jako przyprawę, ale także w celach leczniczych. Roślina ta ma szereg związków, które pozytywnie wpływają na drogi oddechowe. Warto wiedzieć, że syrop chrzanowo-miodowy, bądź też syrop chrzanowo-miodowy z dodatkiem soku z mali potrafi skutecznie leczyć […]
