Seks można uprawiać o każdej porze dnia. Kiedy tylko mamy na to ochotę, możemy jak najbardziej oddać się miłosnym uniesieniom. W tym miejscu jednakże w sposób szczególny wskazać chcemy na korzyści oraz na ujemne kwestie związane z seksem o poranku, po przebudzeniu. Wskazujemy na tę porę, aby też uświadomić, że dobra pora na seks to […]
Za nami pierwsze w 2020 roku rozgrywki tenisowego wielkiego szlema, czyli rozgrywany na kortach w Melbourne Australian Open. Zwycięzcą męskich rozgrywek ATP został Serb Novak Djoković, który tym samym sięgnął po swoje 8. zwycięstwo w Australii i łącznie po 17. triumf singlowy w cyklu wielkiego szlema. Powoduje to, że coraz śmielej goni on inne tenisowe […]
Chodzenie z kamizelką obciążeniową to praktyka znana sportowcom i wojskowym od dawna. Dziś jednak przenosi się na ulice miast i parki. To już nie tylko element specjalistycznego treningu, ale też trend lifestylowy. Portal Glamour w 2024 roku pisał o „weighted vest walking” jako nowym sposobie na wspieranie zdrowia kobiet, szczególnie w okresie okołomenopauzalnym (Glamour, 2024). […]
