Specjalistyczne poduszki ortopedyczne do siedzenia cieszą się obecnie coraz większym zainteresowaniem. Z jednej strony może to cieszyć, ponieważ mamy większą świadomość odnoszącą się do naszego zdrowia, ale z drugiej strony będziemy mówili o tym, że coraz większa grupa osób odczuwa poważne problemy zdrowotne związane z kręgosłupem. Kręgosłup a styl życia Ból kręgosłupa wynika ze złego […]
Żyjemy w takim czasie, w którym mamy do czynienia ze sporym napięciem nerwowym, ze sporego kalibru emocjami, ze stresem. Oczywiście z tymi zjawiskami można radzić sobie na wiele różnych sposobów. Jednym z tych sposobów jest na pewno sięganie po jakieś zioła, po tabletki ziołowe, po tabletki uspokajające. Poniekąd sięganie po zioła jest dobrym sposobem na […]
Niedobór snu to problem coraz większej ilości osób. Zła dieta, ciągły stres, nienormowany czas pracy, czy choroby przewlekłe… To tylko niektóre powody. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy ze skutków jakie niesie niedobór snu. Co zatem grozi nam po kilku nie przespanych nocach? Bóle z samego rana Niedobór snu czego jest efektem jego złej jakości. […]
