BCAA oraz kreatyna to bez wątpienia jedne z najważniejszych a zarazem najbardziej popularnych elementów szeroko rozumianej suplementacji kulturystycznej, i to zarówno wśród doświadczonych zawodników, jak i pośród początkujących adeptów pracy na rozbudową i kształtowaniem swojej sylwetki. Jednak zwłaszcza osoby początkujące bardzo często nie zdają sobie sprawy, że zarówno kreatyna jak i aminokwasy o łańcuchach rozgałęzionych (BCAA) występują […]
Tak naprawdę zjawisko drętwienia kończyn nie musi oznaczać czegoś bardzo groźnego. Niemniej jednak nie należy go bagatelizować. Jeżeli bowiem owo zjawisko pojawia się dosyć często, jest bardzo mocno nasilone, jeśli pojawia się znienacka i nie chce ustąpić, to należy poszukać przyczyn jego występowania, ponieważ może ono wynikać z bardzo poważnych przesłanek wymagających podjęcia stosownych działań […]
Za nami pierwsze w 2020 roku rozgrywki tenisowego wielkiego szlema, czyli rozgrywany na kortach w Melbourne Australian Open. Zwycięzcą męskich rozgrywek ATP został Serb Novak Djoković, który tym samym sięgnął po swoje 8. zwycięstwo w Australii i łącznie po 17. triumf singlowy w cyklu wielkiego szlema. Powoduje to, że coraz śmielej goni on inne tenisowe […]
