Mamy do czynienia z szybkim tempem życia i wieloma wymaganiami wobec współczesnego człowieka. To na pewno nie ułatwia codziennej dbałości o siebie, o własne zdrowie. Niewątpliwie można zauważyć zjawisko, które polega na obniżeniu ludzkiej koncentracji oraz pogorszeniu ludzkiej pamięci. Tymczasem wymagania wciąż są wysokie. W jaki sposób można zatem sprawić, aby owa pamięć oraz koncentracja […]
Na letnie upały nie ma nic lepszego jak świeży arbuz, który wpływa pozytywnie na nasz organizm. Dzięki temu, że w większości składa się z wody, jest w stanie świetnie ugasić nasze pragnienie. Jednak jak się ma sprawa pestek? Niejednego z nas z pewnością denerwuje ich wybieranie. Warto jednak wspomnieć, że pestki są jadalne i mają […]
Uczucie senności i zmęczenia może towarzyszyć podwyższonemu ciśnieniu krwi. Wysokie ciśnienie krwi może powodować zmęczenie, a także wpływać na jakość snu, co może prowadzić do uczucia senności w ciągu dnia. Podwyższone ciśnienie krwi zazwyczaj nie daje objawów, dlatego często nazywane jest „cichym zabójcą”. Jednak w niektórych przypadkach mogą wystąpić objawy, takie jak bóle głowy, zawroty […]
