Related Articles
Dieta bezglutenowa a sport
Niezwykle popularną dietą w ostatnich latach jest dieta bezglutenowa. Początkowo stosowały ją gwiazdy, potem przeciętni ludzie. Zachodzi jednak pytanie, czy dieta bezglutenowa może wpływać na osiągnięcia osób, które uprawiają sport i regularnie trenują. Czy sportowcy powinni stosować dietę bezglutenową? Okazuje się, że stosowanie diety bezglutenowej wśród osób żyjących aktywnie czy też uprawiających zawodowo sport jest […]
Kto wygrał Australian Open? Więcej o Novaku Djokovicu
Za nami pierwsze w 2020 roku rozgrywki tenisowego wielkiego szlema, czyli rozgrywany na kortach w Melbourne Australian Open. Zwycięzcą męskich rozgrywek ATP został Serb Novak Djoković, który tym samym sięgnął po swoje 8. zwycięstwo w Australii i łącznie po 17. triumf singlowy w cyklu wielkiego szlema. Powoduje to, że coraz śmielej goni on inne tenisowe […]
Pilates – uniwersalna forma ćwiczeń
Nie tylko uniwersalna forma, ale ponadto również bardzo skuteczna. Pilates, bo o nim mowa, to ćwiczenia, dzięki którym można zrealizować bardzo wiele różnych celów. W głównej mierze jest on skierowany do osób, które: – chcą wzmocnić swoje mięśnie – chcą zadbać o prawidłową postawę swojego ciała – chcą zadbać o sylwetkę swojego ciała – chcą […]