Wielu z nas marzy o zrzuceniu zbędnych kilogramów. Podejmujemy intensywne treningi, trzymamy się restrykcyjnych diet. Niestety, efekty często są po prostu rozczarowujące. Aby przyspieszyć pojawienie się rezultatów decydujemy się na dalsze cięcia kalorii i dołożenie kolejnych obciążeń. Takie działanie może jednak przynieść wyłącznie szkody. W rzeczywistości to dieta w głównej mierze wpływa na formę naszego […]
Młody jęczmień cieszy się współcześnie ogromną popularnością wśród zwolenników zdrowego stylu życia. Nic w tym dziwnego. Jego właściwości zdrowotne są ogromne, co sprawia, że na pewno warto włączyć go do swojej codziennej diety. Młody jęczmień na odchudzanie Młody jęczmień jest wspaniałym środkiem wspomagającym odchudzanie, ponieważ zawdzięcza to bardzo dużej zawartości błonnika w swoim składzie. Błonnik […]
Wanilia jest jedną z najdroższych przypraw, jednakże jej wysoka cena wynika nie tylko z doskonałego smaku ale i wyjątkowych właściwości zdrowotnych. Wanilia to wyjątkowy smak, aromat, a także właściwości zdrowotne, co sprawia, że chętnie stosujemy ją w kuchni. Nie wolno jednak mylić cukru waniliowego z wanilinowym, ponieważ jest on szkodliwy. Wanilia – ceniona przyprawa Wanilia […]
