Trening całego ciała Full Body Workout (FBW) jest treningiem całego ciała, z którym każdy bywalec siłowni z pewnością spotkał się na początku swojej przygody. Przez wielu trenerów uważany jest on za przygotowanie do poważnego treningu. Czy jednak nie może być wykorzystywany przez zawodników na wysokim poziomie? Jak trenować? Trening całego ciała jest jednym ze sposobów […]
Nagła śmierć łóżeczkowa, zwana też zespołem nagłego zgonu niemowląt to jeden z największych koszmarów jaki może spotkać rodziców. Dlaczego może wystąpić nagły zgon dotychczas zdrowego niemowlaka? W jaki sposób zapobiec tejże tragedii? Czym jest nagła śmierć łóżeczkowa? Nagła śmierć łóżeczkowa współcześnie stanowi 30% nieoczekiwanych zgonów niemowląt. Pomimo, że w porównaniu do wcześniejszych lat wskaźnik ten […]
Biegunka to naprawdę bardzo poważny problem, który może znacząco utrudnić codzienność i sprawić, że jesteśmy na pewien czas wyłączeni z normalnego funkcjonowania. Jeśli mamy do czynienia z biegunką, to zazwyczaj zależy nam na tym, aby ją zastopować. Jednakże trzeba zaznaczyć, że większą uwagę powinno się skupić na jej wyleczeniu, Biegunka ma swoje konkretne przyczyny i […]
