Z jednej strony ćwiczenia wykonywane na siłowni mogą dać nam bardzo wiele pozytywnych efektów. Z drugiej jednakże strony jeśli mówimy o skutecznym pozbywaniu się nadmiernej ilości kilogramów czy też o skutecznym budowaniu rzeźby swoich mięśni, to elementem niezbędnym wcale nie będą skomplikowane i wyczerpującej ćwiczenia na siłowni. W tym miejscu bowiem warto przypomnieć przyrząd, który […]
Kto raz na jakiś czas nie lubi napić się jakieś wina dla rozluźnienia? Kto dla towarzystwa nie wypije jednego lub dwóch piwek? A może wódeczka czy drink, bo jest okazja? No właśnie. Ale czy to aby jest dobre i zdrowe dla nas i naszego organizmu? O konsekwencjach alkoholowych słyszymy bardzo często. Już nas nie dziwi fakt […]
Chrzan znany jest od wieków. Szeroko stosowały go nasze babcie i prababcie. Warto wiedzieć, że wykorzystywały one chrzan nie tylko, jako przyprawę, ale także w celach leczniczych. Roślina ta ma szereg związków, które pozytywnie wpływają na drogi oddechowe. Warto wiedzieć, że syrop chrzanowo-miodowy, bądź też syrop chrzanowo-miodowy z dodatkiem soku z mali potrafi skutecznie leczyć […]
