Related Articles
Dlaczego warto jeździć na wrotkach
Jazda na wrotkach to zdecydowanie sport dla każdego. Są znacznie bezpieczniejsze niż rolki, gdyż rozstawienie kół sprawia, iż są stabilniejsze i trudniej w nich o stracenie równowagi. Świetnie sprawdzają się dla dzieci, które mogą towarzyszyć rodzicom w takich przejażdżkach. Jest to bez wątpienia świetne rozwiązanie na spędzanie wiosennych czy letnich popołudni zwłaszcza, gdy pogoda zachęca […]
Aktywność fizyczna dla zdrowia
Aktywność fizyczna jest bardzo ważnym aspektem związanym ze zdrowiem człowieka. Jeśli owej aktywności fizycznej nie ma obecnej w naszej codzienności, to wówczas nasz organizm na pewno będzie to odczuwał w sposób negatywny. Aktywność fizyczna ma bezpośredni wpływ na funkcjonowanie naszego układu krążenia. Tym samym jeśli ktoś chce mieć zdrowe serce, to powinien zadbać o ruch […]
Trening przy przeziębieniu
Jeszcze niedawno ostra zima, a teraz plucha… Taka pogoda sprzyja przeziębieniom. Wielu z Was pewnie zastanawia się, czy z katarem albo bolącym gardłem powinny trenować.