Wstrząs mózgu to nagłe zdarzenie, które może nieść ze sobą poważne konsekwencje dla zdrowia człowieka. Jeśli mamy do czynienia ze wstrząsem mózgu, to mamy do czynienia z jakimś poważnym wypadkiem. Do wstrząsu mózgu może dojść w wyniku jakiegoś wypadku komunikacyjnego, wypadku w pracy czy też w innym miejscu. Zjawisko to następuje na skutek silnego uderzenia […]
Witamina D u sportowców stymuluje syntezę białek w komórkach mięśniowych. Na pewno w kontekście sportowców owo zjawisko syntezy jest bardzo istotne. Wszakże to właśnie owo zjawisko jest pomocne w budowaniu masy mięśniowej. Ponadto również witamina D jest odpowiedzialna za zwiększoną produkcję testosteronu, co także jest istotnym elementem w procesie treningowym. To tylko wybrane z korzyści […]
Dieta kopenhaska cechuje się bardzo dużą restrykcyjnością, co na pewno powinieneś wziąć pod uwagę, zanim podejmiesz jej stosowanie. Jeśli chcesz wytrwać z tą dietą, pamiętaj, że jadłospis w diecie kopenhaskiej jest ściśle ustalony i nie można włączyć do niego żadnego produktu spoza listy. Niedozwolone są wszelkiego typu przekąski czy dodatki do dań, a nawet zabronione […]
