Ciąża jest oczywiście bardzo radosnym okresem, w którym jednak ciało kobiety potrafi sprawić wiele kłopotów i psikusów. Można i należy mówić o pewnych dolegliwościach, które niewątpliwie będą kobiecie w tym czasie towarzyszyć. Nie należy się na owe dolegliwości godzić, ale można sobie z nimi radzić. Między innymi należy wskazać na bóle kręgosłupa, na niemożność uzyskania […]
Przysiady nie są może ćwiczeniem zbyt oryginalnym, za to doskonale wzmacniają mięśnie nóg. To doskonały początek treningu. Powinniśmy wykonywać je techniką ATG, która swoją nazwę wzięła od uroczego angielskiego hasła ass to grass.
Mutyzmem nazywamy stan, w którym występuje brak kontaktu werbalnego, podczas gdy nie ma żadnych medycznych przyczyn na przykład w postaci uszkodzenia ośrodka mowy czy jego defekty w budowie. Odmianą mutyzmu jest mutyzm wybiórczy, który charakteryzuje się tym, że osoba nie jest w stanie nic powiedzieć w konkretnych sytuacjach albo podczas kontaktu z wybranymi osobami. Bardzo […]
