Related Articles
Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup
Zdrowy kręgosłup jest bardzo istotnym elementem dla zdrowia. Niestety, ale współczesny człowiek w dużej mierze odczuwa skutki prowadzenia niewłaściwego trybu życia, co ma swoje przełożenie także na ból kręgosłupa. Ból kręgosłupa to dolegliwość, z którą boryka się bardzo wiele osób i dotyczy coraz szerszej grupy społeczeństwa. Ma to swoje przełożenie na nastrój, na jakość snu, […]
Chrzan na zapalenie zatok
Chrzan znany jest od wieków. Szeroko stosowały go nasze babcie i prababcie. Warto wiedzieć, że wykorzystywały one chrzan nie tylko, jako przyprawę, ale także w celach leczniczych. Roślina ta ma szereg związków, które pozytywnie wpływają na drogi oddechowe. Warto wiedzieć, że syrop chrzanowo-miodowy, bądź też syrop chrzanowo-miodowy z dodatkiem soku z mali potrafi skutecznie leczyć […]
Orzechy makadamia i jego właściwości dla naszego zdrowia
Nie każdy z nas z pewnością wie jak wyglądają orzechy makadamia, a jeszcze mniejsze grono zapewne zna ich smak. Nie ukrywajmy, są one stosunkowo drogie i na każdą kieszeń, jednak czy warto je kupować? Jakie mają właściwości dla naszego zdrowia? Mogą zapobiegać cukrzycy czy też chorobom serca. Stosuje się je zarówno w kuchni jak i […]