Grypa nie jest zwykłym przeziębieniem, które mija po siedmiu dniach. Jest to choroba, wywołana przez wirusy grypy typu A i B. Choroba atakuje drogi oddechowe, a jednocześnie wywołuje gorączkę, ból mięśni, a także pojawia się uczucie zmęczenia. Objawy mogą się radykalnie nasilić, jeżeli nie zastosujemy prawidłowego leczenia. Kiedy zbagatelizujemy grypę może nieść ona ze sobą […]
Skakankę większość z nas kojarzy z dzieciństwa. Warto jednak wiedzieć, że trening ze skakanką to doskonały sposób na ujędrnienie ciała, wyszczuplenie brzucha czy wyrzeźbienie nóg. Nic zatem dziwnego, że czołowi trenerzy fitnessu zalecają codzienne skakanie. Jak zacząć trenować ze skakanką? Zapytaliśmy o to eksperta. Jak trenować na skakance? Skakanie na skakance, jak donoszą eksperci, to […]
Wiele osób myli takie pojęcia jak grypa oraz przeziębienie. W rzeczywistości tymczasem są to dwa odrębne schorzenia, dwie odrębne jednostki chorobowe. O ile przeziębienie nie ma tak nasilonych objawów, to w odniesieniu do grypy należy już mówić o bardzo złym samopoczuciu, o bardzo wysokiej gorączce czy też o bólach mięśniowych. Mówiąc o pojęciach podobnych, sami […]
