Poduszki ciążowe stają się coraz popularniejszym współcześnie asortymentem. Wybiera je wiele kobiet oczekujących dziecka po to aby zapewnić sobie wygodny i komfortowy sen. Jakimi zaletami wyróżniają się poduszki ortopedyczne ciążowe? Czy warto po nie sięgnąć? Plusy poduszek dla kobiet w ciąży Poduszki ciążowe, produkowane dziś przez profesjonalne i wykwalifikowane firmy cechują się ogromną ilością zalet […]
Choć głównymi składnikami mieszanki pozwalającej zgubić kilka zbędnych kilogramów jest imbir i cynamon, to jednak nie są to jedyne produkty. Warto jednak powiedzieć sobie nieco więcej o ich wpływie na dietę. Cynamon reguluje cukier we krwi, co powoduje, że w organizmie nie gromadzi się tłuszcz. Tym samym cukry nie zmieniają się tłuszcze, wspierane zostaje przetwarzanie […]
Mobilność bioder Standardowa aktywność fizyczna podzielona jest na kilka podstawowych czynników – trening siłowy, trening aerobowy, odżywianie, regeneracja. Dla osób uprawiających sport są to elementy życia codziennego. Mało osób ma świadomość tego jak kluczowa jest mobilność bioder, którą z powodzeniem moglibyśmy, a nawet powinniśmy dodać do naszej rutyny treningowej. Dzięki stosowaniu ćwiczeń poprawiających mobilność bioder […]
