Related Articles
Grypa jest poważna
Grypa jest chorobą bardzo często lekceważoną przez człowieka. Tymczasem nie można powiedzieć, że grypa jest tym samym co przeziębienie, co bardzo często jest mylone. Grypa podobnie jak przeziębienie, jest chorobą wywołaną przez wirusa. Różnica pomiędzy tymi dwoma schorzeniami jest zasadnicza i tym samym nie jest trudno rozpoznać grypę i przeziębienie. W głównej mierze objawy choroby […]
Pilates – sposób na zdrowie i piękną sylwetkę
Pilates nie jest niczym z innej bajki, czymś wymyślonym dzięki nowoczesnym technologiom, a jednak ten rodzaj ćwiczeń fizycznych można jak najbardziej nazwać rewolucyjnym. W oparciu o szereg przemyśleń, o szereg badań, jeszcze w pierwszej połowie XX wieku Joseph oraz Clara Pilates stworzyli coś, co miało na celu pomóc wielu osobom mającym problemy ze zdrowiem, uzyskać […]
Odchudzanie, a zdrowie
Odchudzanie nie jest proste. Myśląc o utracie zbędnej ilości tkanki tłuszczowej, nie możemy przyjmować postawy, iż bez większego wysiłku osiągniemy zadowalający rezultat. Nie można iść w tym względzie na skróty, ponieważ szybkie, zdrowe i trwałe odchudzanie to pojęcia, które wzajemnie się wykluczają. Jak zatem należy się odchudzać, aby było skutecznie, trwale i zdrowo? Przede wszystkim […]