Related Articles
Dieta bananowa – schudnij w cztery dni
Banany to owoc powszechnie dostępny w naszych sklepach, a nadto również owoc niedrogi oraz smaczny. Banan jest owocem, z którego bardzo wiele można wyciągnąć w kontekście zdrowia człowieka. Mówiąc o zaletach owego owocu, warto również wskazać na to, że może być on bardzo pomocny w uzyskaniu smuklejszej sylwetki. Istnieje dosyć specyficzna dieta bananowa, wedle której […]
Gojnik czyli szałwia libańska
Na Bałkanach szałwia lekarska cieszy się dziś ogromnym powodzeniem już od wielu wieków. Obecnie również w Polsce ma coraz większą ilość zwolenników, a to wszystko dlatego, że zawiera ogromne bogactwo składników mineralnych, witamin a także działa leczniczo na cały organizm. Gojnik na wiele dolegliwości Gojnik czyli szałwia libańska bądź też herbata górka wygląda bardzo niepozornie, […]
Jak motywować się do treningu?
Podstawą dobrej formy jest regularny trening. Bywają jednak dni kiedy trudno się do niego zmotywować na przykład z powodu kiepskiej pogody, złego nastroju albo przemęczenia pracą. Na blogu http://ankawirtualnakolezankafit.blogspot.com/2014/11/co-moze-pomoc-ci-sie-zmotywowac-kiedy.html znalazłam ciekawe porady na temat motywacji.