We współczesnej dobie jest to jedno z bardziej powszechnych schorzeń, z jakim możemy się zetknąć. Zespół jelita drażliwego na chwilę obecną dotyka około 20% osób na całym świecie. Jest to wprawdzie dolegliwość, z którą można funkcjonować, aczkolwiek na pewno jest ona dosyć uciążliwa. W każdym przypadku można mówić o nieco innym przebiegu choroby, a tym […]
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest jednym z najbardziej popularnych i cenionych składników odżywczych. Wiele osób stosuje ją w celu wzmocnienia odporności i poprawy zdrowia. Jednak czy witamina C jest moczopędna? Odpowiedź na to pytanie jest prosta: tak, witamina C może mieć działanie moczopędne. W niektórych przypadkach stosowanie witaminy C w dużych dawkach […]
Niedobór snu to problem coraz większej ilości osób. Zła dieta, ciągły stres, nienormowany czas pracy, czy choroby przewlekłe… To tylko niektóre powody. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy ze skutków jakie niesie niedobór snu. Co zatem grozi nam po kilku nie przespanych nocach? Bóle z samego rana Niedobór snu czego jest efektem jego złej jakości. […]
