Mobilność bioder Standardowa aktywność fizyczna podzielona jest na kilka podstawowych czynników – trening siłowy, trening aerobowy, odżywianie, regeneracja. Dla osób uprawiających sport są to elementy życia codziennego. Mało osób ma świadomość tego jak kluczowa jest mobilność bioder, którą z powodzeniem moglibyśmy, a nawet powinniśmy dodać do naszej rutyny treningowej. Dzięki stosowaniu ćwiczeń poprawiających mobilność bioder […]
Kto z nas nie lubi słodyczy i rzeczy słonych? Cukierki, batoniki, ciasta, czekolady, chipsy, słone orzeszki, czy jesteśmy im w stanie odmówić, gdy wołają do nas tak głośno ze sklepowych półek? Jak powstrzymać się takim smakołykom? Gdybyśmy byli świadomi jak negatywny mają wpływ na nasze zdrowie, zdecydowanie podchodzilibyśmy dużo bardziej racjonalnie do tematu. Biała śmierć, […]
Poduszka medyczna to nie jest zwykła poduszka, jaką można zakupić w wielu różnych sklepach. Poduszka medyczna to specjalistyczny produkt o dosyć specyficznym kształcie, wykonany z dosyć specyficznego materiału. Jego głównym celem nie jest zapewnienie wygodnego snu. Oczywiście ten wygodny sen również zapewnia, ale nie jest to pierwszorzędny cel. Produkty lecznicze Tak naprawdę bowiem można […]
