System TRX – wiele możliwości działania System podwieszeń TRX podbił serca fanów zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej na całym świecie. Mordercze liny, posiadające wiele zastosowań, z powodzeniem wykorzystywane są przez amerykańskich żołnierzy. Korzystają z nich zawodowi sportowcy, ale też amatorzy treningu siłowego. Zawieszane są zarówno w siłowniach, jak i w domach. Kluczem do odpowiedniego […]
Chrzan znany jest od wieków. Szeroko stosowały go nasze babcie i prababcie. Warto wiedzieć, że wykorzystywały one chrzan nie tylko, jako przyprawę, ale także w celach leczniczych. Roślina ta ma szereg związków, które pozytywnie wpływają na drogi oddechowe. Warto wiedzieć, że syrop chrzanowo-miodowy, bądź też syrop chrzanowo-miodowy z dodatkiem soku z mali potrafi skutecznie leczyć […]
Stosowanie suplementów diety dla sportowców, różnego rodzaju odżywek stało się obecnie czymś popularnym, można powiedzieć, że czymś naturalnym. W treningu fizycznym mogą nam one pomóc w osiągnięciu celu, ale wartym zadania pytaniem staje się w tym momencie także to czy owe odżywki nie mają negatywnego wpływu na nasze zdrowie? Jeśli mowa jest o typowych odżywkach […]
