Nie jest tajemnicą, że dzieci naśladują swoich rodziców. Są oni dla nich osobami znaczącymi, mającymi wpływ na cały ich obecny światopogląd, jak również ten przyszły. Wiele dziecięcych zachować odzwierciedla zachowania rodziców. Niestety dotyczy to zarówno nawyki pozytywne jak i negatywne. Wydawać by się mogło, że jednak te negatywne zachowania dzieci przyswajają szybciej i z większym […]
Jeszcze niedawno ostra zima, a teraz plucha… Taka pogoda sprzyja przeziębieniom. Wielu z Was pewnie zastanawia się, czy z katarem albo bolącym gardłem powinny trenować.
Problemy ze snem, z zasypianiem mogą de facto dotknąć każdego. Są osoby, które potrafią szybko zasnąć i tym osobom można zazdrościć. Są osoby, którym jednak sprawić to może sporo problemów. Brak odpowiedniej ilości godzin przeznaczonych na sen, brak dobrej jakości snu powodują, że ucierpieć na tym może zdrowie danego człowieka. Dlatego też należy postarać się […]
