Related Articles
Twój dietetyczny tort (light, vege, bezglutenowy)
Dziś chcemy mieć piękną i szczupłą sylwetkę. W tym celu starannie dobieramy składniki odżywcze. W mediach wiele uwagi poświęca się racjonalnemu odżywianiu. Tort zwykle kojarzy nam się z „bombą kaloryczną”. Nic dziwnego, nie brakuje tam bowiem cukru, kremu, czy bitej śmietany. Wszystko to tylko podkreśla jego doskonały smak. Zatem warto zadać sobie pytanie – czy […]
Czym jest poduszka ortopedyczna do siedzenia?
Daleka podróż to być może i ciekawa perspektywa przeżycia wspaniałej przygody, ale jednocześnie też nie można nie wspomnieć o takim elemencie, jakim jest użycie specjalistycznych poduszek ortopedycznych z przeznaczeniem do siedzenia. Dostępne w wielu różnych sklepach ortopedycznych produkty są w stanie nam zagwarantować bardzo wysoką jakość działania, są w stanie nam zagwarantować komfort podróży. Spośród […]
Ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy
Ten odcinek kręgosłupa jest źródłem 2/3 przypadków bólu pleców. Dlatego bardzo ważna jest nie tylko prawidłowa postawa podczas siedzenia, ale też poświęcenie kilku minut dziennie na wykonanie ćwiczeń wzmacniających. Zaczynamy w klęku podpartym na dłoniach.