Przysiady, można powiedzieć, że wiemy już o nich wszystko. Jest to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń. Przysiady wykonujemy jako element treningowy w celu zgubienia zbędnych kilogramów. Ten rodzaj ćwiczeń ma jednak szereg innych zalet. Jakich? Wyżej wspomnieliśmy o wsparciu w przypadku odchudzania się. Przysiady to również idealny sposób na zgrabne uda i pośladki. Jak się okazuje […]
Ekożywność oznacza po prostu, żywność produkowaną w sposób ekologiczny. Są to wszelkie produkty, które powstały wedle wytycznych rolnictwa ekologicznego. Ten rodzaj produkcji całkowicie eliminuje pestycydy, a także wykorzystuje jedynie naturalny nawóz. Warto wspomnieć, że w procesie produkcji żywność monitorowana jest na każdym etapie i pod żadnym względem nie jest modyfikowana genetycznie. Zalety żywności ekologicznej Ekożywność […]
Nowotwór budzi obawy, strach, aczkolwiek w rzeczywistości nie jest on wyrokiem na człowieka. Wiedza na temat nowotworów może być tym elementem, który pozwoli bardziej racjonalnie do nich podejść i jednocześnie uwierzyć w powodzenie leczenia. Nowotwory mogą dotykać różnych części ciała, mogą one rozwijać się w różnych miejscach. Na pewno jedne z nich występują rzadziej, inne […]
