Najczęściej witamina D3 jest kojarzona z mocnymi i zdrowymi kościami, oraz elementem, który zapobiega krzywicy. Jednakże to nie są jej jedyne właściwości witaminy. Niewielu z nas wie, że witamina D zapobiega depresji, cukrzycy, a także wzmacnia odporność całego organizmu. Czym jest witamina D3? Witamina D należy do grupy związków chemicznych kalcyferolu, ergokalcyferolu i cholekalcyferolu. Witamina […]
Poduszki dla dzieci to bardzo specyficzny rodzaj produktu, który powinien być szczegółowo dopasowany do jego potrzeb. Zasadniczo bowiem eksperci podkreślają, że niemowlakom oraz dzieciom do wieku dwóch lat nie powinno się wkładać do łóżeczka żadnej poduszki. Dlaczego? Powodem jest to, że dziecko nie ma zdolności odwracania głowy i jeśli mamy do czynienia z niekontrolowanym jego […]
Nie od dziś wiadomo jak ćwiczenia fizyczne mogą pomóc w walce z bólami kręgosłupa. Problem w tym, że dziś coraz trudniej znaleźć nam czas (a czasem i pieniądze) na zajęcia fitness. Aktualnie internet daje jednak możliwości wykonywania ćwiczeń w domu. Zatem poznaj 5 sprawdzonych treningów dzięki którym poczujesz się znacznie lepiej. Zadbaj o swój kręgosłup […]
