Ćwiczenia pilates z samego założenia opierają się w dużej mierze na wykorzystaniu różnego rodzaju przyrządów. Twórcą samej metody ćwiczenia jest Joseph Pilates. Jednocześnie też on sam stworzył różnego rodzaju przyrządy mające na celu zwiększenie efektywności wykonywanych ćwiczeń. Można tutaj wyróżnić między innymi krzesła, reformery czy też beczki do pilates. Ten przyrząd jest obecnie bardzo mocno […]
Borelioza jest chorobą przenoszoną przez kleszcze, trudną do zdiagnozowania i leczenia. Jednakże jeżeli zastosujemy odpowiedni jadłospis wówczas znacznie poprawią się wyniki naszych badań. Chociaż menu jest nieco restrykcyjne to jednak warto bo sprzyja leczeniu chorobie, która pustoszy nasz organizm. Restrykcyjny jadłospis przy boreliozie Dieta jest w czasie leczenia choroby bardzo istotnym czynnikiem. Antybiotykoterapia, która jest […]
Pierwsza mini trampolina została stworzona w 1938 roku a na rynek trafiła w 1975. W bardzo krótkim czasie zyskała popularność zwłaszcza wśród Amerykanów, zaś dziś służy na całym świecie do uprawiania sportu jakim jest Jumping Fitness. Ćwiczenia na trampolinie Obecnie na terenie Polski wprowadza się do fitness klubów coraz szerszą ofertę Jumping Fitness. Jest to […]
