Mikrobiom to wszystkie mikroorganizmy żyjące w naszym organizmie. Są to zdrowe bakterie, bez których człowiek nie jest w stanie normalnie funkcjonować. Organizm ludzki współpracuje z bakteriami, których łączna waga to aż dwa kilogramy. Znajdują się one między innymi w przewodzie pokarmowym, układzie moczowo- płciowym, jamie ustnej oraz skórze, gdzie ich skupisko jest największe. Czym jest […]
Poduszki ortopedyczne do spania zyskują coraz większą popularność. To jednak nie powinno dziwić, ponieważ współcześnie mamy do czynienia z coraz większą ilością różnego rodzaju czynników wpływających na pogorszenie się stanu zdrowia człowieka, w tym oczywiście mowa jest o chorobach pleców, chorobach kręgosłupa, o bólach kręgosłupa. Do tych czynników na pewno możemy zaliczyć: tryb pracy, pośpiech, […]
Obecność aktywności fizycznej w codzienności człowieka jest elementem niezbędnym, o czym zresztą bardzo wiele się mówi oraz pisze. Nie jest jednak zawsze wiadome i oczywiste to, ile czasu należy poświęcić owej aktywności fizycznej, aby było można mówić o pozytywnym wpływie na zdrowie oraz samopoczucie człowieka. Nie będziemy tego zagadnienia ujmować w wymiarze rocznym czy też […]
