Related Articles
Jak pozbyć się 3 kg w tydzień? Kuracja imbirowo – cynamonowa
Choć głównymi składnikami mieszanki pozwalającej zgubić kilka zbędnych kilogramów jest imbir i cynamon, to jednak nie są to jedyne produkty. Warto jednak powiedzieć sobie nieco więcej o ich wpływie na dietę. Cynamon reguluje cukier we krwi, co powoduje, że w organizmie nie gromadzi się tłuszcz. Tym samym cukry nie zmieniają się tłuszcze, wspierane zostaje przetwarzanie […]
Pierwszy raz na siłowni
Masz zamiar po raz pierwszy wybrać się na siłownię? Sprawdź co ze sobą zabrać i jak przygotować się do treningu. Każdy z nas kiedyś zaczynał swoją przygodę ze sportem i każdy kiedyś po raz pierwszy przekroczył próg siłowni. Niemniej jednak dla sporej części osób to właśnie wspomniany „pierwszy raz” na siłowni stanowi swego rodzaju przyczynę […]
Dla kogo jest pilates?
Ćwiczyć można na wiele różnych sposobów, można stosować bardzo różne metody, gdyż współczesny rynek w tym względzie daje nam naprawdę bardzo wiele możliwości. My będziemy chcieli w sposób szczególny wskazać w tym miejscu na taki aspekt, na taki element, jakim są ćwiczenia pilates. Powiemy oczywiście to, że są one bardzo popularne, że stosuje je bardzo […]