Related Articles
Łojotokowe zapalenie skóry
Wielu z nas lekceważy takie schorzenie, jakim jest łojotokowe zapalenie skóry, gdyż zasadniczo objawia się ono nadmierną ilością łoju wydzielanego głównie na skórze głowy, a poza tym łuszczeniem się skóry w tym rejonie. Nieestetyczne i groźne Nie wygląda to zbyt estetycznie, aczkolwiek nie robimy z tego powodu zbyt dużego rabanu i też nie trafiamy z […]
Aktywność fizyczna seniorów
Kto powiedział, że aktywność fizyczna przeznaczona jest dla ludzi młodych? Fakt, że ćwiczymy jest dla nas ważny przede wszystkim po to, aby zapobiec szybkiemu starzeniu się, gdzie jak wiadomo – w zdrowym ciele, zdrowy duch. Niestety wciąż mamy zbyt niską świadomość tego, jak ważny jest ruch w przypadku osób starszych. Będąc młodszym, oczywiście możemy sobie […]
Jak dbać o plecy i kręgosłup?
Zdrowie kręgosłupa jest bardzo ważne. Ma wpływ na sylwetkę ciała i odporność całego organizmu. Dziś coraz trudniej zadbać nam o zdrowie pleców. W gabinetach lekarskich nie brakuje więc coraz młodszych pacjentów skarżących się na schorzenia kręgosłupa. Jeśli chodzi o zapobieganie bólom kręgosłupa to należy wziąć pod uwagę aktywność fizyczną. Tu wybór mamy szeroki. Pływanie dobre […]