Ten tropikalny owoc, jakim jest ananas, nie tylko może zachwycać smakiem, ale jednocześnie też ma bardzo wiele zdrowotnych korzyści dla człowieka. Przede wszystkim w ananasie mamy do czynienia z występowaniem bardzo dużej ilości bromelainy. Jest to enzym, który znany jest człowiekowi od bardzo dawna i był szeroko wykorzystywany w medycynie naturalnej. W jaki sposób ananas […]
Sen jest tym elementem, który ma ogromne znaczenie dla zdrowia każdego człowieka. Tak naprawdę większość z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, jak duże znaczenie ma zdrowy sen. Bóle pleców, uczucie niewyspania się, bóle głowy, senność, notoryczne zmęczenie to elementy, które towarzyszą wielu z nas. Warto, dlatego też zadbać o odpowiednią jakość poduszek, których […]
Odpowiednia jakość snu jest jednym z kluczowych elementów wpływających na zdrowie człowieka. W tym względzie niezwykle istotnym elementem jest właściwe ułożenie do snu. Odpowiednia pozycja jest kluczowa do tego, aby móc mówić o dobrym zdrowiu oraz dobrym samopoczuciu. Niewłaściwa pozycja w trakcie snu może przyczynić się do: bóli kręgosłupa, bóli karku, problemów żołądkowych, przyspieszeniu procesów […]
