Medycyna pracy to dosyć specyficzna dziedzina, w której mamy do czynienia z szeregiem badań mających na celu sprawdzenie czy dana osoba jest w stanie podjąć określone obowiązki zawodowe. Medycyna pracy to zagadnienie odrębne, a zaświadczenia pozwalające danej osobie wykonywać określoną pracę mogą wystawiać tylko i wyłącznie lekarze mający stosowne uprawnienia. Jednym z elementów wchodzących w […]
Każdy z nas zna soję i jej pozytywne dla zdrowia właściwości. Jednakże niewielu z nas zna natto, czyli soję o charakterze sfermentowanym. Rzec można że jest to kuzynka fasoli, której właściwości zdrowotne zostały odkryte niedawno. Jakie właściwości dla naszego organizmu ma natto? Czy warto je włączyć w codzienną dietę? Natto zdrowa kuzynka fasoli Natto to […]
Jeżeli chcemy uzyskać piękną sylwetkę ciała, kondycję, a także masę mięśniową, trenujemy często i długo. Wówczas to nasz organizm poddawany jest bardzo dużym obciążeniom, zaś my oczekujemy, że nasza forma oraz masa mięśniowa szybko wzrośnie. Niestety, często zdarza się, że kiedy realizujemy nasze plany treningowe, wówczas czujemy wciąż narastające zmęczenie. Można uznać to przetrenowaniem i […]
