Udar móżgu jest bardzo poważnym zagrożeniem dla zdrowia oraz życia każdej osoby. Tylko szybka reakcja w momencie jego wystąpienia może spowodować, że ta osoba wróci do pełni sprawności. W przeciwnym razie będziemy mówili o zgonie lub też o skazaniu na kalectwo do końca życia. Niezależnie od tego czy jest to udar niedokrwienny, czy też udar […]
Ból pleców jest zjawiskiem, z którym każdego dnia borykać się musi wiele osób. Na pewno większość osób miała z nim do czynienia w swoim życiu i bynajmniej nie można powiedzieć, że jest to coś przyjemnego. Wręcz przeciwnie. Ból pleców zazwyczaj związany jest ze stanem zapalnym, który jednak może mieć bardzo różne przyczyny. Ból pleców wynika […]
Maszyny czy wolne ciężary? Trening siłowy wykonywany może być zarówno na wolnych ciężarach, jak i maszynach przeznaczonych do ćwiczeń. Obie metody są efektywne, aby osiągnąć jednak pełnię możliwości warto zainteresować się korzyściami płynącymi z trenowania zarówno na maszynach, jak i na wolnych ciężarach. Trening na maszynach Siłownia to miejsce, w którym znajdziemy liczne przyrządy przeznaczone […]
