O ćwiczeniach pilates mówi się, że są bardzo uniwersalne, że może je wykonywać praktycznie każdy, że wyłączeń mamy tutaj bardzo niewiele, ale jednakże z drugiej strony musimy to podkreślić, że owe wyłączenia istnieją i nie można o nich nie wspomnieć, nie można na nie nie wskazać. Jak najbardziej jest to forma treningu, która może nam […]
Witaminy są czymś bardzo ważnym dla zdrowia każdego człowieka. Tych witamin mamy obecnych bardzo wiele. Oczywiście każda z nich jest niezwykle istotna dla różnych aspektów związanych ze zdrowiem człowieka. W tym miejscu chcemy w sposób szczególny wskazać na witaminę B12. Wskażemy na to, że jej niedobór objawia się podobnymi symptomami jak w przypadku wielu innych […]
Każda kobieta wie bardzo dobrze, że miesięczne cykle mogą być bardzo bolesne. Oczywiście można powiedzieć, że tak po prostu jest, że taka jest natura. Można w tym czasie wspomagać się określonymi lekami przeciwbólowymi, ale czy to wszystko, co można zrobić? Zasadniczo nie. Oczywiście nie można spowodować, że tych cykli nie będzie wcale i tym samym […]
