Related Articles
Ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy
Ten odcinek kręgosłupa jest źródłem 2/3 przypadków bólu pleców. Dlatego bardzo ważna jest nie tylko prawidłowa postawa podczas siedzenia, ale też poświęcenie kilku minut dziennie na wykonanie ćwiczeń wzmacniających. Zaczynamy w klęku podpartym na dłoniach.
Próchnica zębów
Próchnica zębów jest chorobą bakteryjną, która należy do grupy zakaźnych chorób. W bardzo łatwy sposób przenosi się z człowieka na człowieka. Coraz częściej jednak także próchnicę widać wśród zwierząt. Szczęście w nieszczęściu jest takie, że można ją zapobiegać skutecznie. Natomiast gdy jest już za późno na profilaktykę, można je wyleczyć całkowicie. Próchnica to nic innego […]
Warto sięgać po herbatę zieloną?
Lubimy herbatę? Jeśli tak, to warto jest sięgać po te jej odmiany, które wykazują wiele właściwości zdrowotnych dla człowieka. Do takich rodzajów herbaty na pewno można zaliczyć herbatę zieloną. Można w sklepach zetknąć się z herbatą zieloną w czystej postaci, ale także z różnymi dodatkami jak chociażby pomarańcza czy też opuncja. W każdej formie owa […]