Ferie zimowe, to czas, gdzie wielu z nas ma ochotę na tak zwane „białe szaleństwo”. Wyjeżdżając wówczas w góry myślimy tylko o stokach narciarskich, sankach, i górskich wędrówkach. Sporty zimowe, to bowiem nie tylko sposób spędzania wolnego czasu dla zawodowców, ale i relaks dla tych, którzy narciarstwem zajmują się czysto rekreacyjnie. Do sportów zimowych należy […]
Depresja to choroba, która w dobie współczesnej zbiera bardzo duże żniwo. Styl życia współczesnego człowieka, różnego rodzaju czynniki społeczne, ekonomiczne, rodzinne powodują, że mamy do czynienia z coraz większą ilością przypadków stwierdzonej depresji. Istotnym elementem w tymże zakresie jest zastosowanie odpowiedniego leczenia. Jeśli bowiem ta choroba nie będzie leczona, możemy mieć do czynienia z bardzo […]
Stosowanie suplementów diety dla sportowców, różnego rodzaju odżywek stało się obecnie czymś popularnym, można powiedzieć, że czymś naturalnym. W treningu fizycznym mogą nam one pomóc w osiągnięciu celu, ale wartym zadania pytaniem staje się w tym momencie także to czy owe odżywki nie mają negatywnego wpływu na nasze zdrowie? Jeśli mowa jest o typowych odżywkach […]
